Valse Lente

Généralités

Isabelle

Départ pied droit, après avoir placé sa DSE sur le bon pied.

On a les jambes déverrouillées, le cadre doit être relativement fixe, la DSE doit rechercher son appui avec son épaule dans la main droite du DSR, la tête à gauche.

Pour le mouvement, on avance un pied puis le corps jusqu’à passer au-dessus du pied d’appui

c'est le cadre qui fait tourner pas les mouvements de bras

On monte sur 2 et 3 et on ne redescend que sur la fin du 3

Didier

On est souple sur les jambes légèrement fléchie. Le berceau des bras est relativement fixe

Il y a plusieurs mouvements en plus de la chorégraphie de base :
•    Le travail du pied : en avant, on attaque du talon puis on passe sur les plantes en montant jusqu’au temps 3. En fin de temps 3 on pose le talon du pied ad hoc. En arrière on déroule le pied jusqu’au talon puis on passe sur les plantes en général et on pose le talon en fin. Il n’y a pas de travail de pied dans les hésitations
•    Le travail des jambes on descend sur le premier temps puis on monte progressivement sur les temps suivants. La descente sur le temps un est plus liée à l’allongement des pas qu’à un « affaissement »
•    Les swayssont les inclinaisons du corps qui accompagnent les mouvements, mais en gardant le berceau des bras inchangé.

Il faut faire des grands pas.

En valse lente les directions sont très importantes.

Pas de base ou de change

1 DSR avance franchement, il pousse la DSE avec son corps

2 pas en diagonale  sur pointe. on pose l'extérieur du pied (au même niveau que l'autre pied mais écarté)

3 on transfère le poids et on joint et on ne pose le talon qu’à la toute fin.

On peut aussi effectuer un pas de change en arrière

Tour à droite (Natural turn)

Départ diagonale mur

1 DSR avance pied droit (petit), on fléchit  en commençant à tourner le cadre pour amener le buste vers la ligne de danse

2 DSR fait un grand pas latéral pied gauche en entourant la DSE et en poussant sur jambe droite (en fin de 2 les jambes sont parallèle à la ligne de danse)

3 DSR finit de tourner pour se retrouver dos ligne de danse, on assemble et on transfère le poids du corps.

..

4 DSR tourne le cadre et recule pied gauche la DSE fait le mvt du DSR au 1

5 DSR recule pied droit (moyen) en continuant à tourner, la DSE fait le 2 du DSR

6 DSR finit de tourner pour se retrouver diagonale centre, on assemble et on transfère le poids du corps

Tour à gauche (Reverse turn)

Symétrique du tour à droite

Back Wisk

trois premiers temps comme tour à gauche,

4 le DSR fait comme pour le 4 du tour à gauche mais tout petit, la DSE, elle fait comme le 4.

5 le DSR fait comme pour le 5 du tour à gauche mais tout petit. La DSE fait comme le 5, elle dépasse donc le DSR

6 le DSR joint et passe  la DSE  en position déboitée par rapport au DSR 

1 le DSR recule (PG) et fait reculer la DSE

2 le DSR recule (PD) et fait reculer la DSE et il ouvre la DSE

3 le DSR passe le pied G derrière le pied droit, la DSE fait le symétrique. On pose le talon en fin de 3

1 avant droit DSR, DSE avant Gauche

2 et 3 Avant Gauche DSR  referme la DSE, puis avant droit et avant gauche. Attention ce sont de vrais pas en fin de 3 on pose le talon

Puis on peut repartir en tour à droite déboité ou en top spin.

Wisk

En sortie de tour à gauche, on est diagonale mur (Didier) ou face mur (Isabelle)

1 : Avant pied gauche (DSR), arrière pied droit (DSE)

2 : DSR : Latéral Pied droit à 90° direction précédente. Simultanément on ouvre la DSE. DSE : Pied gauche latéral

3 : DSR effectue un pas latéral gauche qui vient croiser derrière droit et on prend appui dessus DSE fait le « symétrique ». Le « premier pied » est en « plat » (sur la 3 : pointe, on monte donc) . On est cote à cote, hanche contre hanche, position ouverte face diagonale centre en position ouverte

4 Avant pied D (DSR), G (DSE) en position ouverte. (plante, on descend)

5 Avant pied G(DSR), D(DSE) en position ouverte (plat, on monte)

Et : Regroupement des pieds (plat)

6 : Avant pied G(DSR), D(DSE) en position ouverte face (plante)

Ensuite on peut repartir en tour à droite (déboité) ou en...

Hésitation (Didier)

7 : DSR : grand pas du pied droit qui passe devant le pied gauche ; DSE pas du pied gauche qui passe ou pas devant le pied droit (à vérifier), toujours en position ouverte

8 : Pas latéral (G, DSR ; D, DSE)  Le DSR ferme la DSE 

9 : Regroupement des pieds sans reprendre appui sur le pied ramené (D, DSR ; G, DSE) pour pouvoir repartir en tour à droite ! On est en position fermée face diagonale mur 

Tour Spin avec sortie en locks 

En fait constitué de :

3 pas de demi tours à droite, Spin à proprement parlé, puis sortie en locks (Variante A Soisy nous avions vu sortie en fin de corte)

Tour à droite (1/2)

3 pas de demi tour à droite, en fin, le DSR est en appui sur pied droit la DSE sur pied gauche.

Spin

1:  Le DSR recule le pied gauche (appui) et la DSE avance le pied droit (appui) 

2 : Le DSR pivote d’un demi tour sur la plante du pied gauche tout en faisant décrire un arc de cercle à sa jambe droite qui se retrouve donc en avant et sur laquelle il reprend appui , la DSE pivote sur  la plante du pied droit et regroupe les deux pieds en prenant appui sur le gauche 

3 : Le DSR recule le pied gauche et prend appui. La DSE  avance le pied droit dans la continuité du mouvement précédent 

Sortie en locks

1 : Le DSR, recule,  tourne les épaules (H),  croise le pied droit derrière le pied gauche (appui droit) et la DSE croise le pied gauche derrière le pied droit (appui gauche).

et : Le DSR raméne le pied gauche devant le pied droit. La DSE est déboitée.

2 : Le DSR recule (grand pas) le pied droit, prend appui et pivote (AH)

3: Le DSR avance pied G (diagonale mur). La DSE est parallèle à lui déboitée

on finit par un demi tour à droite déboité (1, 2, 3)

Variante : 

sortie en fin de corte (Didier)

1 : Le DSR croise le pied droit derrière le pied gauche (appui droit) et la DSE croise le pied gauche derrière le pied droit (appui gauche) 

2 : Le DSR déplace le pied gauche latéralement vers sa gauche, la DSE déplace le pied droit latéralement vers sa droite. 

3 : Les deux regroupent les pieds (D -DSR ; G – DSE)

puis Change

Change départ pied Gauche pour le DSR, droit pour la DSE.

Demi Tour à droite avec hésitation 

1, 2, 3 demi tour à droite classique

4 DSR, Ar G,  on tourne légèrement le cadre (1/8) horaire

5 pas latéral (à D DSR) en ouvrant le pied droit

6 On ramène, en glissant, le pied (G DSR, D DSE) sans transfert de poids (brossage)

 On peut enchainer par un télémark


Telemark

1 DSR av gauche

2 DSR entoure la DSE avec pied droit, il ne fait pas un grand pas pour que la DSE comprenne qu'il s'agit du télémark, de plus, il bloque la DSE pour qu'elle reste sur place

3  DSR juste après le transfert du poids, pivot et propulsion en avant pour sortie soit ouvert soit fermé